Infos clés sur le noeud plat
Difficulté : Facile
Temps d’exécution : 1 minutes
Corde utilisée : Moins de 30 centimètres
📝 Notes de Cindy sur le nœud plat
Le nœud plat se réalise en faisant un nœud par-dessus avec le brin gauche sur le droit, puis un autre avec le brin droit sur le gauche (ou l’inverse). En somme, vous nouez deux nœuds simples dans des directions opposées, ce qui donne un nœud plat et symétrique.
Lors d’une session de Shibari, il est courant de manquer de corde en cours de ligature et de devoir en attacher une nouvelle pour continuer. Le nœud plat est une excellente manière de le faire. Grâce à son profil plat, il est confortable pour la personne attachée, et réduit les risques de points de pression ou de frottements désagréables.
Aussi simple qu’il paraisse, le nœud plat a sa petite complexité. Je dois vous faire une confession : j’ai une mémoire affreuse. Quand j’ai commencé le Shibari, je nouais un nœud plat… mais j’oubliais presque à chaque fois dans quel sens j’avais fait le premier nœud ! Je ne savais plus si j’avais commencé par « gauche sur droite » ou « droite sur gauche ». Résultat : je terminais souvent avec un nœud de vache, un nœud épais, moche, et inconfortable.
👉 Mon astuce pour éviter ce fameux nœud de vache est de dire à voix haute la direction dans laquelle vous nouez. Par exemple : « droite sur gauche », puis « gauche sur droite ». Peu importe si votre partenaire trouve ça un peu idiot. Le nœud simple est tellement facile à faire qu’on le fait souvent automatiquement, sans y penser… et on se retrouve bloqué quand il faut se souvenir de ce qu’on vient juste de faire !
Il n’y a pas grand-chose de plus embarrassant, en Shibari, que de rater un simple nœud plat… 😅 mais ne vous inquiétez pas : il suffit de penser à s’en souvenir ! Haha.
🎐 Amusez-vous bien à nouer !

Passionnée par l’art du lien, Cindy Berthetissot explore depuis plusieurs années l’univers du Shibari, cette pratique japonaise de bondage alliant esthétique, confiance et lâcher-prise. En tant que formatrice, elle transmet avec bienveillance et précision les techniques de nouage, en mettant toujours l’accent sur la sécurité, la connexion émotionnelle et le respect du corps.






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